EN/FR
ABOUT
SERVICES
KSENIA
CASES
CONTACTS
ABOUT
SERVICES
KSENIA
CASES
CONTACTS
Coach, formatrice, préparatrice mentale
Ksenia
PerfEtik
LA PERFORMANCE
ÈTHIQUE
SIGN UP
SIGN UP
Enfance - l’art dans tous ses états
Ksenia a été bercée dès sa naissance à Moscou par les mélodies des Beatles, des Rolling Stones et de Led Zeppelin, grandissant avec un amour inconditionnel pour l’art. Toutes les semaines, accompagnée par sa mère, elle découvre dès son plus jeune âge la richesse des musées, des spectacles et des salles de concert - l’art sous toutes ses formes. ces expériences Aiguisent sa sensibilité et sa perception du monde sous un angle à la fois abstrait et émotionnellement intense.
Ksenia a été bercée dès sa naissance à Moscou par les mélodies des Beatles, des Rolling Stones et de Led Zeppelin, grandissant avec un amour inconditionnel pour l’art. Toutes les semaines, accompagnée par sa mère, elle découvre dès son plus jeune âge la richesse des musées, des spectacles et des salles de concert - l’art sous toutes ses formes. ces expériences Aiguisent sa sensibilité et sa perception du monde sous un angle à la fois abstrait et émotionnellement intense.
École de danse – Du Bolchoï à Monte-Carlo
Sa formation à l’école de danse du Bolchoï, puis à Voronej, l’a conduite à l’Académie de Danse Classique Princesse Grâce de Monte-Carlo pour un perfectionnement intensif. Avant même que la pleine conscience ne gagne en popularité, Ksenia l’intégrait à sa pratique, apprenant à synchroniser chaque mouvement avec sa respiration, atteignant un état de flow où chaque performance devient une expression profonde de présence et d’intensité émotionnelle.
Sa formation à l’école de danse du Bolchoï, puis à Voronej, l’a conduite à l’Académie de Danse Classique Princesse Grâce de Monte-Carlo pour un perfectionnement intensif. Avant même que la pleine conscience ne gagne en popularité, Ksenia l’intégrait à sa pratique, apprenant à synchroniser chaque mouvement avec sa respiration, atteignant un état de flow où chaque performance devient une expression profonde de présence et d’intensité émotionnelle.
Premier pas dans sa vie Professionnelle : Ballets de Monte-Carlo et Opéra de Lyon
Durant ses années aux Ballets de Monte-Carlo, Ksenia a vécu la haute performance, où l’excellence de chaque individu rehaussait le groupe. L’ingrédient essentiel de leur succès résidait dans l’alignement autour d’un projet commun transformait diversité des talents en une force unie.Des triomphes lors de galas internationaux aux défis inattendus, forgeant une troupe aussi résiliente que brillante.
À l’Opéra de Lyon, Ksenia embrasse une nouvelle liberté créative, un espace enrichissant son répertoire expressif. Chaque performance devient une exploration passionnée de nouvelles formes de danse, l’occasion d’éprouver sa capacité à innover, tout en façonnant son identité de danseuse. C’est une période de maturation artistique et personnelle, qui prépare Ksenia à l’étape suivante de sa vie.
Durant ses années aux Ballets de Monte-Carlo, Ksenia a vécu la haute performance, où l’excellence de chaque individu rehaussait le groupe. L’ingrédient essentiel de leur succès résidait dans l’alignement autour d’un projet commun transformait diversité des talents en une force unie.Des triomphes lors de galas internationaux aux défis inattendus, forgeant une troupe aussi résiliente que brillante.
À l’Opéra de Lyon, Ksenia embrasse une nouvelle liberté créative, un espace enrichissant son répertoire expressif. Chaque performance devient une exploration passionnée de nouvelles formes de danse, l’occasion d’éprouver sa capacité à innover, tout en façonnant son identité de danseuse. C’est une période de maturation artistique et personnelle, qui prépare Ksenia à l’étape suivante de sa vie.
Vocation et Passion : Au Cœur de l'Action
Ksenia a toujours abordé chaque étape de sa vie avec une passion intense, transformant des heures d’apprentissage en moments de pur plaisir. Cette passion l’a naturellement rendue experte dans ses domaines d’activité, simplement parce qu’elle aime ce qu’elle fait.
Ksenia a toujours abordé chaque étape de sa vie avec une passion intense, transformant des heures d’apprentissage en moments de pur plaisir. Cette passion l’a naturellement rendue experte dans ses domaines d’activité, simplement parce qu’elle aime ce qu’elle fait.
Ksenia
Ksenia a été bercée dès sa naissance à Moscou par les mélodies des Beatles, des Rolling Stones et de Led Zeppelin, grandissant avec un amour inconditionnel pour l’art. Toutes les semaines, accompagnée par sa mère, elle découvre dès son plus jeune âge la richesse des musées, des spectacles et des salles de concert - l’art sous toutes ses formes. ces expériences Aiguisent sa sensibilité et sa perception du monde sous un angle à la fois abstrait et émotionnellement intense.
Act 1. Enfance - l’art dans tous ses états
Enfance - l’art dans tous ses états
Ksenia a été bercée dès sa naissance à Moscou par les mélodies des Beatles, des Rolling Stones et de Led Zeppelin, grandissant avec un amour inconditionnel pour l’art. Toutes les semaines, accompagnée par sa mère, elle découvre dès son plus jeune âge la richesse des musées, des spectacles et des salles de concert - l’art sous toutes ses formes. ces expériences Aiguisent sa sensibilité et sa perception du monde sous un angle à la fois abstrait et émotionnellement intense.
Ksenia a été bercée dès sa naissance à Moscou par les mélodies des Beatles, des Rolling Stones et de Led Zeppelin, grandissant avec un amour inconditionnel pour l’art. Toutes les semaines, accompagnée par sa mère, elle découvre dès son plus jeune âge la richesse des musées, des spectacles et des salles de concert - l’art sous toutes ses formes. ces expériences Aiguisent sa sensibilité et sa perception du monde sous un angle à la fois abstrait et émotionnellement intense.
École de danse – Du Bolchoï à Monte-Carlo
Sa formation à l’école de danse du Bolchoï, puis à Voronej, l’a conduite à l’Académie de Danse Classique Princesse Grâce de Monte-Carlo pour un perfectionnement intensif. Avant même que la pleine conscience ne gagne en popularité, Ksenia l’intégrait à sa pratique, apprenant à synchroniser chaque mouvement avec sa respiration, atteignant un état de flow où chaque performance devient une expression profonde de présence et d’intensité émotionnelle.
Sa formation à l’école de danse du Bolchoï, puis à Voronej, l’a conduite à l’Académie de Danse Classique Princesse Grâce de Monte-Carlo pour un perfectionnement intensif. Avant même que la pleine conscience ne gagne en popularité, Ksenia l’intégrait à sa pratique, apprenant à synchroniser chaque mouvement avec sa respiration, atteignant un état de flow où chaque performance devient une expression profonde de présence et d’intensité émotionnelle.
Premier pas dans sa vie Professionnelle : Ballets de Monte-Carlo et Opéra de Lyon
Durant ses années aux Ballets de Monte-Carlo, Ksenia a vécu la haute performance, où l’excellence de chaque individu rehaussait le groupe. L’ingrédient essentiel de leur succès résidait dans l’alignement autour d’un projet commun transformait diversité des talents en une force unie.Des triomphes lors de galas internationaux aux défis inattendus, forgeant une troupe aussi résiliente que brillante.
À l’Opéra de Lyon, Ksenia embrasse une nouvelle liberté créative, un espace enrichissant son répertoire expressif. Chaque performance devient une exploration passionnée de nouvelles formes de danse, l’occasion d’éprouver sa capacité à innover, tout en façonnant son identité de danseuse. C’est une période de maturation artistique et personnelle, qui prépare Ksenia à l’étape suivante de sa vie.
Durant ses années aux Ballets de Monte-Carlo, Ksenia a vécu la haute performance, où l’excellence de chaque individu rehaussait le groupe. L’ingrédient essentiel de leur succès résidait dans l’alignement autour d’un projet commun transformait diversité des talents en une force unie.Des triomphes lors de galas internationaux aux défis inattendus, forgeant une troupe aussi résiliente que brillante.
À l’Opéra de Lyon, Ksenia embrasse une nouvelle liberté créative, un espace enrichissant son répertoire expressif. Chaque performance devient une exploration passionnée de nouvelles formes de danse, l’occasion d’éprouver sa capacité à innover, tout en façonnant son identité de danseuse. C’est une période de maturation artistique et personnelle, qui prépare Ksenia à l’étape suivante de sa vie.
Vocation et Passion : Au Cœur de l'Action
Ksenia a toujours abordé chaque étape de sa vie avec une passion intense, transformant des heures d’apprentissage en moments de pur plaisir. Cette passion l’a naturellement rendue experte dans ses domaines d’activité, simplement parce qu’elle aime ce qu’elle fait.
Ksenia a toujours abordé chaque étape de sa vie avec une passion intense, transformant des heures d’apprentissage en moments de pur plaisir. Cette passion l’a naturellement rendue experte dans ses domaines d’activité, simplement parce qu’elle aime ce qu’elle fait.
Ksenia
Coach, formatrice, préparatrice mentale
Ksenia
SIGN UP
Ksenia applique les principes de la psychologie du sport au monde des entreprises
READ MORE
READ MORE
Les facteurs psychologiques qui influencent la performance des athlètes s’avèrent les mêmes que chez tout être humain. Le cœur du réacteur de la performance est dans l’équilibre entre les ambitions, les ressources, la prise de décisions, la surpression, les changements, la gestion d’erreur et des priorités, la présence du plaisir.
Performance
Éthique
Rigueur
Flexibilité
Exigence
Transmission
Intelligence
Ksenia
Éthique
Rigueur
Flexibilité
Exigence
Transmission
Intelligence
Ksenia
managers qui ont suivi un programme d'entraînement basé sur la psychologie du sport ont amélioré leur leadership, leur prise de décision et leur gestion du stress.
entreprises qui utilisent la psychologie du sport pour accompagner leurs managers ont une meilleure performance financière que celles qui ne le font pas.
les principes de la psychologie du sport peuvent être pour aider les managers à gérer la pression, à rester motivés et à prendre des décisions plus efficaces.
Show more
une haute performance bâtie sur le socle de l'intégrité humaine
Ksenia applique les principes de
la psychologie
des entreprises
au monde
du sport
Pourquoi utiliser la Psychologie du Sport dans l’entreprise?
La Performance Èthique
EXCELLENCE
COOPÉRATION
HUMANITY
INTEGRITY
COOPÉRATION
HUMANITY
INTEGRITY
1.
2.
3.
4.
2.
3.
4.
SERVICES
En présentiel ou à distance
Coaching sur mesure
Collectif, hybride, individuel
Performance
Formation en entreprise
Formation sur mesure co-construite avec vous en fonction de vos besoins dans les domaines des compétences émotionnelles, cognitives et relationnelles.
Cohésion
Développement
Réorganisation
Prise de poste
Carrière
Management dans la complexité
Activation des leviers
de la coopération
de la coopération
Communication dans
les relations au travail
les relations au travail
Développement d’intelligence émotionnelle
Crise
SIGN UP
- Performance
- Cohésion
- Développement
- Crise
- Réorganisation
- Prise de poste
- Carrière
- Manager dans la complexité
- Activer les leviers de la coopération
- Communication dans les relations au travail
- Développement d’intelligence émotionnelle
SIGN UP
SIGN UP
SIGN UP
SIGN UP
La haute performance pour qui?
Artistes
Sporfits
Décisionnaires
Entreprises
privées et publiques
privées et publiques
/ some text about work with them
/ some text about work with them
/ some text about work with them
/ some text about work with them
Et la bonne nouvelle c’est que le plaisir et le bien-être sont indissociables de la performance!
Ksenia
Coach, formatrice, préparatrice mentale
Coach, formatrice, préparatrice mentale
Son parcours? Un voyage extraordinaire où l'excellence artistique et physique se mêle à une rigueur académique exemplaire. Danseuse soliste au sein des ballets de Monte-Carlo et de l'Opéra de Lyon, elle puise dans ses années de danse intensive la force mentale, la discipline et la résilience nécessaires pour exceller dans les environnements les plus exigeants.
Son credo? La performance éthique, une haute performance bâtie sur le socle de l'intégrité humaine. Ses études Universitaires fondées sur la Psychologie du Sport et des différents courants de la Psychologie appuient son expérience et guident son approche unique, un accompagnement sur-mesure où l'humain est au cœur de la réussite.
- Danseuse soliste Ballets de Monte-Carlo, Ballet de l’Opéra de Lyon 1994/2004
- Diplôme Universitaire « Coaching et la Performance Mentale » 2023/2024 STAPS Dijon
- Diplôme Universitaire « Développer les compétences psychosociales » UGA Grenoble 2019/2020
- Membre de la Société Française de la Psychologie du Sport
- Secouriste en santé mentale pour les jeunes (PSSM – Premier secours en santé mentale France) 2023
- Formatrice CNFPT
- Praticienne Pleine conscience – l’AMT France (Academie Mindful Teaching France BV) et de Jeanne Siaud-Facchin 2017/2018
Éducation
CONTACTS
MENU
- Home page
- Services
- Prices
- Contacts
CONTACTS
- ksenia@perfetik.fr
- +33 6 20 59 29 12